Co to jest aktywność fizyczna?

Pojęcie aktywności fizycznej i dokładne informacje wyjaśniające ten termin. Definicja aktywności fizycznej napisana w sposób zrozumiały.

aktywność fizyczna - jest to dowolna forma ruchu ciała lub jego części, spowodowana przez mięśnie szkieletowe, przy którym wydatek energii przekracza wartość energii spoczynkowej.

Aktywność fizyczna ma kilka motywów:
motyw utylitarny-czyli praca regeneracja siły;
motyw estetyczny-ćwiczenia dla poprawy wyglądu;
motyw zdrowotny-poprawa stanu zdrowia;
motyw agonistyczny-czyli rywalizacja sportowa;
motyw hedonistyczny-pewne doznania psychiczne związane ze sportem(np. czerpać przyjemność ze sportu).

	Najnowsze pojęcia
	anoreksja biegunka astma atopowa białaczka furunkuł
	Losowe pojęcia
	historia lasy tropikalne Internet śmierć furunkuł

		informacje o słowniku współpraca i kontakt

Copyright © cotojest.info 2007
Wszelkie prawa zastrzeżone.